试管婴儿胚胎移植后建议注意休息,可从事正常非体力工作,避免重体力活动(如搬重物、抱孩子跑等),适当活动,避免剧烈运动(如快跑、跳绳等),早睡早起,不要熬夜,避免长久卧床、长久站立,保持心情愉悦。饮食上建议营养均衡,无需刻意食补或药补,饮食上尽量避免寒冷(如雪糕、冰淇淋等)、辛辣刺激性食物(如辣椒、芥末、浓茶、咖啡等),另外,禁吸烟(包括二手烟),胚胎移植后应尽量避免性生活,以免刺激子宫收缩而导致着床失败。