血压不稳定需要根据波动的范围来判断原因以及治疗方法。如果血压在正常范围内而且波动的范围在10mmHg左右,考虑是正常的血压波动,无需进行特殊处理。如果平时血压正常,但是偶尔出现一次或两次血压波动,且波动范围较大,考虑近期是否存在情绪紧张等情况发生,此时只需要及时调整心态即可。如果平时有高血压病史,出现血压忽高忽低的情况应该警惕,如果仅出现一次两次,应该考虑是此时口服的降压药不适合目前的血压情况。如果是出现血压忽高忽低的情况比较多,考虑是血压控制较差,应该及时到医院进行检查并治疗。