糖尿病人能喝蜂蜜水吗

糖尿病病人不建议喝蜂蜜水，蜂蜜成分复杂，主要就是糖，特别是葡萄糖和果糖，这些非常容易被人体吸收。喝蜂蜜水等于直接喝糖，会使人体的血糖值快速的升高。目前国内外对于糖尿病饮食的主张，都拒绝这种快速使血糖上升的食物，而主张用高纤维素的食物，就是粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等等，用这些食材可以进一步的降低糖的消化速度，使糖吸收缓慢，这样更有利于控制血糖。所以，蜂蜜水不适合糖尿病人口服。
患者出现糖尿病，建议平时注意休息，低盐低脂肪饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量。