经期可以吃什么水果好

月经期间可以吃温性的水果。通常女性在月经期间并没有明显的食物禁忌，选择水果时可以选择常见的水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、柚子等，可以补充身体营养，预防便秘。但是要避免吃从冰箱里面拿出来的水果，以免影响肠胃蠕动，出现胃肠不适症状，而且有腹部疼痛症状的女性要少吃寒性的水果，比如西瓜、芒果等。
建议女性在月经期间要做好隐私部位清洁，使用的卫生巾要经常更换，保持外阴干燥，避免外阴长期处在闷热环境中引发细菌滋，出现阴道炎症。