什么菜孕妇不能吃

孕期并没有太过严格的饮食禁忌，只要孕妇身体状况良好，常见的水果、蔬菜都是可以适当吃一些的，不要吃辛辣、生冷或者刺激性强的食物即可。如果孕妇是过敏体质，那么像芒果、花生这一类容易导致过敏的食物就不要再食用了。
孕期饮食方面应该保证营养均衡，蔬菜、水果及肉类、蛋类、粗粮、坚果都应该适当吃一些，这样能够满足孕妇及胎儿在营养方面的需要。除了饮食，孕妇还应调整生活习惯，避免剧烈运动及重体力劳动，而且要按时去做孕期检查。