月经量少,颜色发黑的原因,有可能是贫血、宫寒、血瘀等原因引起,来月经期间着凉、过多的食用寒凉食物、经常用冷水洗澡容易引起宫寒,宫寒导致经血在宫腔内淤滞,从而引起月经量少,颜色发黑。也有可能是妇科炎症,比如盆腔炎、子宫内膜炎等原因引起。月经量少,颜色发黑,建议去医院相关检查,在医生的指导下明确具体原因,再选择针对性的药物调理。饮食方面要多吃补气补血的食物,同时要注意局部卫生,适当的喝些红糖水,加强腹部保暖。