正常情况下,每个人的角质层代谢周期是一个月左右;但是想要裸脸恢复角质层,至少需要两个月时间。对于红血丝等问题引起的角质层受损,根据红血丝严重程度,角质层恢复的时间在六个月及以上。而对于激素皮炎引起的角质层受损,病症轻的修复时间至少也需要半年左右,比较严重的则需要一年以上。如果角质层受损比较严重,建议适当延长裸脸时间。并且要注意减少使用手机、电脑等电子产品的时间,保持愉悦的心情,适量进行体育锻炼。