孕妇吃鹅蛋有什么禁忌

2020-11-19 收听量:38720
蔡晓辉 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科
我要问专家

首先孕妇吃鹅蛋并没有去胎毒的说法,民间关于吃鹅蛋去胎毒的说法是不正确的。其次,鹅蛋比较大,蛋黄中含有比较高的胆固醇和脂类,容易引起孕妇高胆固醇血症和高脂血症,所以孕妇吃鹅蛋不能吃太多
鹅蛋含有钙、镁、锌,硒,铁等矿物质、维生素A、E、D等也是很高的,孕妇适当的吃一些鹅蛋是很有好处的,不过在整个孕期应该注意营养均衡,饮食尽量多样化,多吃点蔬菜水果,并多吃含有优质蛋白质的食物,满足自身和胎儿的影响需求。

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