孕晚期可以右侧睡吗

2020-11-17 收听量:41360
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
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孕晚期偶尔可以右侧卧睡,但一般建议孕晚期女性左侧卧。孕妇可轮流换用左侧卧位或右侧卧位,保证有个较为舒服的睡眠姿势。
一般孕早期女性没有睡觉姿势的限制,但孕晚期建议左侧卧位,避免长时间仰卧,因为增大的子宫会压迫下腔静脉,使回心血量和心排出量减少,出现低血压,孕妇会感到头晕恶心。所以一般建议左侧卧位,如长期左侧卧位不舒服,也可左侧卧位和右侧卧位交替进行。
但一般是禁止俯卧位的,长期不当的睡眠姿势则会导致胎儿缺氧,严重者会导致胎心停止、早产或是死胎的后果,所以睡觉姿势也很重要。

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