孕晚期左侧睡不舒服怎么办

孕晚期女性左侧睡不舒服，可以调整睡姿来改善。
生活中，有种说法，是左侧卧位对胎儿的生长发育有好处，这种说法，有一定的科学性，主要是左侧卧位能够减轻对下腔动脉的压迫，能促进子宫血流的增加，胎儿的生长发育也会得到充分的血流供应。但是在临床研究表明，左侧睡姿的益处非常有限。所以，如果女性采用的睡姿，最好是怎么舒服怎么来，不存在某种睡姿会引起胎儿宫内缺氧、影响胎儿的发育。