孕妇的正常体温是36℃到37℃。超过37.5℃就属于发烧,低于36℃以下就叫体温不升,在正常范围内波动属于正常现象;孕妇的体温正常是跟自己的基础体温来比较,比正常时的体温要升高0.3到0.5℃。如果孕妇出现体温的异常,说明身体出现了疾病,要及时就诊医院检查,说明身体出了疾病。建议孕期尽量多吃新鲜的蔬菜水果,多吃点有优质蛋白的食物,以及粗纤维的食物,并注意平时的保暖,避免受凉,可以预防疾病的发生。