催产的方法

在临产期，想让宝宝快点顺利的出生，需要试着多走动，尤其是在饭后，每天步行30分钟左右，主要以孕妇身体不感觉到疲劳为宜，但是在走动的过程中需要有家属陪同。另外可以在医生的指导下进行产前操，适当的运动，加强盆底肌的训练，为分娩做好一切准备，做操之后可以让身体放松，促使抬头入盆，有助于顺利的分娩。
在怀孕晚期，孕妇要观察胎动情况，出现胎动频繁或者是长时间没有胎动，考虑胎儿在宫腔内有缺氧情况，需要及时作出相应的处理。