若是刚刚生产完的产妇,通常建议食用一些易消化、清淡的食物,之后可适当增加例如:猪蹄汤以及鲫鱼汤、鸡汤等营养食物,尽量减少海鲜产品的摄入,以免造成胎儿过敏,其次,水果可温热之后食用,不要食用油炸、辛辣、寒凉等食物也是必要的。建议产妇在饮食上注意之后,还要注意休息,不要熬夜,不要从事繁重的体力劳动,注意保持外阴的干燥和清洁,勤换内裤,若是发现阴道异常出血伴有出血量增加,及时到正规医院,便于查明病因,对症治疗。