哺乳期肛裂出血怎么办

产后哺乳期腹腔内松弛，活动少，便意少，会引起便秘，在用力强行排便过程中容易引起肛裂出血。产后得了肛裂应该注意饮食，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多喝水，避免辛辣刺激食物。保持好的排便习惯，定时排便，若大便干结严重，可用甘油等润滑剂帮助排便，以避免疼痛加重，可在医生指导下用一些相对安全的痔疮栓、痔疮膏等外用药物止痛止血缓解症状。