卵巢功能衰退怎么调理

卵巢功能衰退多见于绝经期女性，会出现绝经期症状，症状的轻重差异与女性精神状态、生活环境相关，建议女性以积极的心态适应这一变化，若精神神经症状较重，可以辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素；如有睡眠障碍，影响生活质量，可使用艾司唑仑。
为预防骨质疏松，建议女性坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。