孕晚期怎么数胎动才是正确的

孕晚期数胎动是一个非常重要的事情，胎动是胎儿存活的标志。
一般在怀孕18到20周左右开始自觉胎动。在怀孕晚期，建议孕妇自数胎动，每天早、中、晚各数一个小时，每小时胎动次数3至5次，每天胎动次数30到40次左右。胎动的正常与否，往往预示着胎儿宫内安危。孕妇要坚持每天数胎动，并对数据做比较，观察变化，一旦出现异常胎动情况，要立即咨询医生。
孕妇怀孕晚期，如果出现胎动频繁、胎动减少、胎动规律的改变，都可能预示着胎儿宫内窘迫。建议及时到医院就诊，行胎心监护检查及胎儿B超检查，以了解胎儿各项指标是否正常，以及早发现胎儿窘迫的情况，必要时提前终止妊娠。