怀孕初期恶心难受如何才能缓解呢

怀孕初期恶心难受可以通过调整饮食进行改善，如果比较严重，也可以在医生指导下服用一些药物缓解。
怀孕初期的女性由于体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，有些女性会出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、厌食等。这个时候要注意饮食，可以选择少量多餐，清晨的时候可以喝一杯牛奶，吃完饭最好先卧床休息一会儿，不要立即进行运动。另外，如果早孕反应比较严重，也可以医生的指导下服用药物缓解，口服生姜对缓解恶心呕吐也有一定效果，可以尝试。