在怀孕初期,孕妇应该注意不能吃活血、寒性的食物,如桂圆、荔枝、螃蟹、甲鱼等,以免出现先兆流产,同时,由于胚胎正在不断分化和发育,处于致畸敏感期,最好也不要吃太多的海产品,因为一些海产品的重金属会超标,对胎儿会有致畸的风险,所以孕妇需要警惕。另外,因绝大多数的孕妇在孕早期会出现不同程度的早孕反应,比如恶心、呕吐等,所以孕妇最好不要吃油腻、难以消化的食物,防止早孕反应加重。