阳光直射孕妇肚子好吗

很多孕妈妈在孕期喜欢到阳光充足的沙滩或者南方晒日光浴，对于孕妈妈来讲适度的晒日光浴有非常好的作用，比如可以使孕妈妈皮肤调节功能大大改善。另外通过照射日光，孕妈妈钙质吸收可能会得到增加。
过度的阳光直射也会产生不良反应，比如会引起孕妇体温升高、脱水，另外还可能引起孕妇头晕目眩等不良反应，所以建议孕妈妈可以在室外进行适当的阳光照射肚子或者身体，但是不建议照射时间过长。
一般推荐照射一会到荫凉处休息一会，这样反复交替进行，另外建议在照射过程中要注意多补充水分。