临近预产期吃什么好

2020-10-13 收听量:36080
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
我要问专家

临近预产期可以吃嫩鸡蛋和小米粥,另外需要吃一些鱼肉和鸡肉,尽量以清淡易消化为主,还需要多摄入新鲜的蔬菜和水果,补充身体的能量以及维生素,不要接触有刺激性以及过凉的食物,因为这些食物不利于生产。
在临近预产期需要观察胎儿的胎动,定期去医院做产检,随时做好待产的准备。如果发现有规律的宫缩,阴道有见红,或者是有水一样的分泌物流出,表示临近生产,需要及时去医院进行待产。
在临近预产期,孕妇保持放松的心态,有利于顺利的生产。

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