如果避孕失败就要选择做人工流产,做完人工流产一般需要休息两周。国家法定假人流术后休息两周,如果条件允许,能休息一个月会更好。人流手术以后,女性内分泌发生一些改变,抵抗力下降,很容易发生盆腔炎。一旦发生盆腔炎,对将来生育有很大影响。流产以后适当休息是非常重要的。人工流产后饮食上不能吃寒凉,平时要注意保暖,多吃有营养的食物,不能感受寒凉,再有人流术后一周一定到医院复查,看恢复情况,人流术后一个月内禁止同房,一定多休息不能劳累。