湿疹不建议吃的食物有很多。一般来说,湿疹患者不要吃太辣太刺激的食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等;不要饮酒,酒和刺激性的食物可以促进局部血管的扩张,使炎症加重,可能使皮损的渗出增多,瘙痒更加严重。尽量不要吃牛羊肉、鱼虾等海鲜类食物,这些食物可能引起皮肤过敏。但具体湿疹患者不能吃的食物与个人的过敏原有关,最好去医院做一下过敏原测试,明确到底哪些东西过敏,然后再针对性地避免会引起过敏的食物。建议不要过度忌口,以免引起营养不良,加重湿疹的症状。