吃什么对卵泡发育好

正常女性每个月都会有一个优势卵泡发育成熟并自主排卵，但总有一部分女性可能由于患有多囊卵巢综合症等会出现卵泡发育障碍的情况，这类人群很可能因此便怀孕困难。
有两个方式，一个是可以适当多摄入一些富含维生素E的新鲜瓜果蔬菜、比如木瓜、西红柿、胡萝卜等，同时，要注意规律作息，戒烟酒等不良生活习惯。除此之外，还可以在医生指导下服用一些促进卵泡发育的药物如克罗米芬等。