目前并不能明确哪一种食物对湿疹的治疗有效,还是应该到皮肤科采取有效的抗炎治疗。宝宝长湿疹可以多吃点胡萝卜或者多吃些绿叶蔬菜,尽量多补充一些含维生素高的食物,这样才有利于改善症状。食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感。长湿疹有可能是皮肤过于干燥或者天气炎热,以及有过敏的现象等,建议最好及时就医,然后根据身体情况注意调理,尽量注意增强体质。在湿疹期间不要服用辛辣刺激的食物比如猪肉、羊肉、牛肉等。平时多注意休息,没事尽量少外出。