女性长时间熬夜或严重失眠会引起月经推迟。长时间作息不规律会改变身体原有的生物钟状态,导致内分泌紊乱,身体内分泌出现紊乱后,很容易导致激素分泌平衡,影响女性的正常月经周期。月经延迟情况发生之后,应及时的改变和调整生活作息,有规律的生活方式有助于内分泌恢复,月经会随之来潮。女性月经出现延迟的原因很多种,不一定就是作息不规律所导致的,正常情况下月经提前一周或者是延迟一周都是属于正常,不需要过多担心,如果月经推迟10天以上可以到医院进行检查,在医生的指导下口服黄体酮促月经治疗。