痘痕痘印的消除方法要根据具体的形态进行消除,如果只表现为色素沉着,可以选择光子嫩肤去红或者是果酸换肤的方法进行消除,如果痘痕有凹陷性,可以选择果酸或者是点阵激光的方式。如果出现增生性的疤痕,需要进行激光进行处理。平时要保证良好的作息习惯,不要熬夜,多喝水,可以唤醒皮肤的活性,减轻痘印的颜色。同时还要多摄入有营养的水果,水果中有皮肤需要的维生素和物质,对消除痘印有一定的效果。另外还要保证皮肤不要接触紫外线的照射。