尿憋久了小腹痛正常吗

膀胱的容量大概在400ml左右，如果长时间憋尿，膀胱内的尿液超过膀胱正常的容量，导致膀胱逼尿肌过度牵拉伸张，会引起小腹部不适和疼痛，排尿后恢复一段时间会逐渐减轻消失，属于正常的生理现象。偶尔一次憋尿不会导致严重的后果。但是，如果长期憋尿，会导致严重的后果：

1.膀胱过度充盈时受到外物撞击，会发生膀胱破裂；

2.膀胱长期处于过度充盈状态，膀胱逼尿肌功能会受损，会导致膀胱过度活动症、膀胱憩室、膀胱结石、尿储留、膀胱输尿管反流、肾积水、尿路感染等并发症，出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状，影响生活质量。日常生活中有尿意时要及时排尿，不要故意憋尿，尤其是长时间憋尿。