女人排卵期怎么算

排卵期可以在下次月经到来前14天为排卵期。由于女性月经周期不同，所以排卵期也会有所不同，如果女性经常月经不调，会影响正常排卵，此时可以通过排卵试纸测试排卵期比较准确，还可以通过B超监测排卵。通常在排卵期时分泌物会增多，而且会有拉丝状，有的女性可能会有排卵痛或者乳房胀痛都属于正常现象。
如果女性没有生育要求，在排卵期时要做好避孕措施，以免增加怀孕几率。如果有生育要求的女性，可以在排卵期同房，能促使尽快怀孕。