经期量少吃什么

正常情况下，女性的月经量在20毫升到80毫升这个范围内，少于20毫升就称之为月经过少，这种情况下应该去做检查，然后遵医嘱使用药物，不能盲目用药。月经量少可能和体内的激素水平不足、子宫内膜过薄有关，需要去做B超、性激素六项等检查来明确。
确诊之后，可服用雌激素来帮助子宫内膜增长，之后服用孕激素帮助子宫内膜脱落，达到改善卵巢功能，增加月经量的效果。饮食方面要注意补充维生素以及蛋白质，提高自己的身体素质，增强自身抵抗力。