在月经干净之后想要推算安全期,要根据自身的月经周期来计算,每位女性的月经周期都是不一样的,不能够粗略判断。月经规律的女性排卵也较为规律,排卵日一般在下次来月经的前十四天左右,而排卵日的前五天、后四天,和排卵日加起来一共为十天,这十天统称为排卵期,去掉排卵期和月经期,剩余的时间就是安全期。如果月经不规律,没有办法通过月经计算安全期,可通过排卵试纸进行测试,也可以通过B超来监测排卵。需要注意的是,女性在安全期同房有额外排卵的可能性,这种情况下同房也有怀孕的几率,最好采取避孕措施。