得了湿疹不能吃的食物包括:1、不能吃了一些刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡,还有酒类,它容易引起过敏。中医说的辛是有走窜之力,比如切葱的时候,虽然眼睛没有和葱接触,葱汁也没有蹦到眼睛里面,但是会出现流泪。2、一般海鲜类的食品尽量不要吃,这种海鲜包括所有动物类海鲜和植物类的,甚至包括紫菜和海带。因此,得了湿疹应保持清淡饮食,多摄入青菜、水果。此外,可采取食疗的方式,达到清热、利湿、解毒的作用,如薏米粥、红豆粥、茯苓粥、白扁豆粥等,利于患者恢复。