经期到底能不能吃芒果?

经期到底能不能吃芒果月个人体质有关。
芒果含有丰富的维生素和糖类等营养成分，没有毒副作用，有很高的营养价值，而且它有促进食欲的作用。但由于芒果有轻微的止血作用，所以如果是月经量少的女性，建议不要食用，避免经血更少。
如果月经量较多，吃芒果可能会有一点作用，使得月经量偏少。
但是芒果毕竟只是一种水果，对血液凝固的作用很微小，所以不必刻意注意芒果吃好还是不吃好，一般也不会造成很大的危害。但是最好不要直接食用从冰箱里拿出来的芒果，以免引起痛经。