根据女性生理知识推测排卵日期,在判断月经周期中的容易受孕期进行禁欲,而达到避孕目的的方法称为安全期避孕,适用于月经周期规则的妇女。
排卵通常发生在下次月经前14天左右,排卵的前5天及后4天为易受孕期,其余时间视为安全期。如月经周期为30天,月经的第1日为月经周期的第1天,那么排卵大概在月经周期的第16天左右,据此推算易受孕期为月经周期的第11天至第20天,其余时间为安全期,如果月经五天干净,那么经后5天及下次月经来潮前10天是安全期。但排卵时间受很多因素影响,安全期也不是固定的,所以在安全期有可能意外妊娠。