乳腺检查的最佳时间是月经过后7-10天左右,因为月经期间乳腺在体内雌激素的作用下会增生出现乳腺间质水肿,乳腺会出现胀痛及颗粒状或片状肿块,不利于对肿块的性质、性状进行鉴别。绝经后女性由于没有月经周期的影响,检查时间没有限制。乳腺检查时应该注意肿块的大小、硬度,肿块表面是否光滑、边界是否清楚以及活动度怎么样。另外,还要注意腋窝有无肿大的淋巴结,必要时需要更密切的进行影像学监测等,如果异常应在医生的指导下进行治疗。