乳头一碰就疼最常见的有以下三种原因:1、青春期乳头的疼痛,随着乳房的发育,乳头可能会出现轻微的疼痛,随着月经初潮的到来,这种疼痛可能就会消失了,不必太担心。2、哺乳期出现的乳头疼痛,可能是由于孩子喂养不当,吸吮不正确,或者是造成了皲裂,引起的乳头的疼痛。再有,孩子长牙了,对乳头进行咬伤也会造成乳头疼痛。3、经期随着乳腺的增生,可能会受激素影响,导致乳头疼痛,但是经期过后乳房的疼痛或乳头疼痛会逐渐的减轻或者是消失。此外,某些乳腺疾病也会导致乳头疼痛,需要及时到医院就诊。