乳头变硬变痛可为正常的生理现象也可能为病理现象。在月经前及月经期出现乳头变硬伴疼痛,多与激素紊乱有关,随着月经的结束症状会自行消失,此时无需做特殊处理,注意休息,调节情绪即可。若育龄期女性有性生活史的,月经推迟伴见乳头增大、疼痛,可有怀孕的可能,不可自行服用药物,需医院就诊查尿检和B超。病理性的乳头变大伴疼痛多见于乳腺裂和乳腺增生,于正规医院就诊后服用药物治疗即可。在内衣的选择上也应注意选择舒适合身、棉质、透气的内衣。