在临床当中,优生四项英文简称TORCH,涵盖弓形虫检查、巨细胞病毒检查、单纯疱疹病毒检查及风疹病毒检查。其实它并无具体的界定时间要求,但如果家里有养宠物的,如猫、狗,建议孕前做好TORCH四项检查;或夫妇俩曾感染单纯疱疹病毒甚至生殖器疱疹病毒的,建议进行孕前检查。优生四项主要是女方做,一般于12周之前检查。除上述外,建议孕妇在孕期注意多休息,不要做剧烈运动和重体力劳动,避免过度劳累。注意腹部保暖,避免受寒,注意饮食清淡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持作息规律,定期在医生的指导下进行产检。