对于乳腺增生或者乳腺结节这类疾病,目前还没有比较有效地西药,常用的药物是逍遥丸或者乳癖散结、小金丸、乳癖消等中成药,或者可以直接中医院口服中药治疗;除了药物治疗之外,可以在饮食方面注意多吃一些粗粮,也可以多吃木耳蘑菇等食品,避免吃一些含激素多的食物,最重要的是要注意保持舒畅的心情以及良好的生活规律。