通常情况下哺乳期女性在产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛,通常是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。只要产妇尽快哺乳一般可以缓解,如果是乳汁淤积导致的硬块,可以通过热敷、按摩使淤乳排出,或者用吸乳器将乳汁吸出就可以达到疏通乳腺的作用,淤乳排出后硬块就会消失。如果硬块持续存在,且受到挤压、撞击等,也能会发生乳腺炎,急性乳腺炎是哺乳期胸部疼痛的常见原因,尤其是产后的第一个月发病率高,还可能伴随乳腺肿块或体温增高、全身不适。如果出现这个症状,可以用吸奶器把乳房内的乳汁全部吸空,或者配合乳房按摩,尽量把乳汁挤出来,然后用热毛巾湿敷。如果几天内不缓解应该去医院检查,明确病因。