孕期小腿抽筋是怎么回事

孕妇容易出现小腿抽筋，主要是由于缺钙、过度劳累以及局部受凉导致的。孕期由于胎儿生长发育迅速，而且孕妇的新陈代谢旺盛，所以对钙的需求非常大，缺钙就可导致腿部抽筋、腰骶部疼痛等症状；随着胎儿的生长发育以及子宫增大，孕妇腿部的肌肉承受压力也比较大，肌肉疲劳、受凉时均可引起肌肉抽搐。
小腿抽筋之后，孕妇可通过按摩、热敷等方式缓解，如果频繁出现小腿抽筋，可以去做个微量元素的检查，确认为缺钙之后，可以遵医嘱服用钙片，也可多吃些富含钙的奶制品、瘦肉以及绿叶蔬菜。