奶涨的厉害挤不出来怎么办

女性产后出现胀奶但是挤不出来的情况，一般是乳腺导管没有完全通畅引起的，特别是在产后刚刚开始哺乳的阶段。此时，可以对乳房进行热敷和推拿按摩，推拿按摩要求从乳房的外周向乳晕区进行轻柔的推拿和按摩，同时，要鼓励尽早进行母乳喂养，让婴儿吸吮，婴儿的吸吮能够促进导管的舒张和乳汁的排空，如果婴儿因为某种原因拒吸，或者吸力比较弱，可以借助吸奶器或者借助催乳师的帮助。