痘痘怎么消

痘痘俗称青春痘，医学上称痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。消除痘痘方法具体如下：

1、去除诱因：需作息规律，避免熬夜，同时需避免进食辛辣刺激、过于甜腻的食物、奶制品尤其是低脂奶，避免精神过度紧张、焦虑；

2、皮肤适度清洁，合理护肤：青春期面部皮肤易于油腻，需将皮肤上多余的油脂和细菌清除，尤其是女性在化妆或者彩妆后，需彻底卸妆，避免化妆品堵塞毛孔，引起痘痘加重，但不能过度清洁，即每天用去角质清洁剂，或深沉清洁剂，可以用，合适的洗面奶每天洗脸1-2次，然后涂上温和的保湿剂，尽量少化妆，少用遮盖性护肤品，以免堵塞毛孔，加重痘痘。

3、药物治疗：可以外用维甲酸类药物，如阿达帕林凝胶，异维A酸凝胶等，炎症明显者可外用抗生素软膏。如果外用药物仍然不能缓解，可以考虑系统性用药，可口服抗生素，或异维A胶囊，或中医中药调理，但需根据痘痘的具体情况在医生的指导下用药。