做月子30天和42天的区别在于产妇的身体恢复情况不一样,实际上坐月子的最佳时间应该是42天,因为新妈妈的子宫回缩需要6周。有医学研究表明我们子宫要想恢复的话,必须要经过六周的时间,这个时候也就是42天。所以说坐月子的时间应该延长到42天,只有这样我们的子宫才能够恢复正常,月子如果只坐30天是不完全够的,因为身体恢复的都不够彻底,所以身体有可能还会存在一定的亏损,一般做到42天的时候是最好的。身体的各项机能都可以基本的恢复正常。