女性脸上长斑的原因也是比较复杂的,需要根据斑点的类型的确定具体的病因。例如黄褐斑多半都是因为过于劳累,情绪状态不好,内分泌不平衡,睡眠质量不好以及压力过大而引起。而色斑一般都是由紫外线长期照射所导致。雀斑在大多数时候都与遗传因素有关系。因此在脸上出现斑点之后,可以去医院选择激光手术治疗,在治疗之后也需要做好对皮肤的护理工作,日常出行中应该做好相应的防晒,可以预防皮肤色素沉着的问题出现,饮食上也应该多吃维生素c和维生素e含量比较充足的食物。