产妇禁吃的蔬菜

虽然在孕期孕妇的饮食非常重要，但对蔬菜方面并没有严格要求，市面上常见的蔬菜孕妇都可以吃。蔬菜当中除了有维生素以外，还有多种营养成分以及膳食纤维，一定量纤维的摄入，可以有效的预防和改善孕妇便秘的现象。
孕期由于孕妇体内的激素水平上升，肠胃蠕动减慢；胎儿生长发育导致的子宫增大，压迫直肠，所以孕妇往往会有便秘的症状。对于便秘的孕妇，主要是吃富含纤维的蔬菜来促进肠胃蠕动，改善便秘的症状，也可以适当喝些蜂蜜水来软化粪便。症状严重时，可以遵医嘱使用开塞露。