孕妇胀肚快速排气方法

在孕期孕妇非常容易出现胀肚的症状。孕早期由于体内的激素水平上升，胃酸分泌减少，胃排空的时间延长，孕妇就可出现恶心、晨起呕吐以及腹胀的现象；孕中晚期时，由于胎儿生长发育，子宫增大，压迫消化道也可导致腹胀。可以缓解腹胀的方法包括以下几种：
1、孕期孕妇饮食方面要清淡饮食，避免吃容易产气的食物，而且要少食多餐；
2、可以适当的下床活动，血糖没有异常的情况下也可少喝些蜂蜜水，都可促进肠胃蠕动，缓解腹胀的症状；
3、孕妇也可适当喝些酸奶，也可调节肠道功能，促进排气排便。