乳腺癌手术后吃什么好

饮食的基本原则:足量饮水，应每天至少饮水1500-2000毫升。

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1) 饮食应遵循定时、定量、少食、多餐、多样化的原则，有计划地摄入足够的热量和营养。(

2)摄入足够的蛋白质，为了修复组织及再生组织的需要，增强机体免疫力。应增加蛋白质的摄入量。(

3)以多样的谷物为主，粗细搭配。(

4)吃新鲜的蔬果，一般颜色偏重的水果含有大量花青素，可激发身体的免疫活性。

（5）适量使用一些动物内脏也可以帮助补血，补充维生素等营养。

（6）多食菌类食物，如香菇、冬菇、和黑木耳等菌类食物。

（7）适量摄取坚果类食物，例如芝麻、南瓜子、花生等。

（8）适当以清淡易消化食物为原则。

（9）应少食盐腌、烟熏、火烤、烤糊或燋化的食物。（10）禁食含激素、生长激素高的食物。