产后乳腺不通怎么办

产后乳管不通，可以采取多种方式来应对。
1.采取正确的喂养姿势，防止乳头疾病发生，喂养姿势的选择需要视具体情况而定，如坐式、侧卧式、环抱式等。2.让宝宝多吸，每次吸空乳房，防止乳汁淤积。3.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，哺乳后托起乳房，按摩10分钟。4.乳罩选择松紧合适，并且发挥最佳提托效果。5.哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉悦，增强身体抵抗力，减少乳腺炎发生。6.注意卫生，包括婴儿口腔卫生以及每天清洗乳头。7.多喝猪蹄汤、鱼汤、排骨汤等催乳食物，忌食辛辣刺激性食物，可以请专门的催乳师帮助按摩疏通。