预产期怎么计算

怀孕后，女性的整个孕期为280天。想要计算自己的预产期，在月经规律的情况下，可初步通过自身的月经周期来计算。月经规律的女性，要从末次月经的第一天开始推算，一般是末次月经第一天的天数加七，月份加九或减三，计算出来的时间就是预产期。
在月经不规律或者不知道自己末次月经时间的情况下，没有办法通过这个方式推算，可以去做B超，通过胎心、胎芽或者胎儿的双顶径、股骨长等检查项目，判断怀孕的大概时间，再推算预产期。预产期也只是个大概的推算，在预产期的前两周或后两周之内生产，都是正常的。