乳腺癌自查方法

乳腺癌自查方法主要是两方面，视、触。乳腺癌自查时间最好是月经干净1周后，经前期以及经期乳腺充血、增生等造成乳腺肥厚使结果不准确。
1、观察双侧乳房是否对称，皮肤表面是否像橘子皮一样皱缩，乳腺表面是否脱屑，有无类似酒窝的凹陷，乳头是否凹陷，有无泌乳等。
2、分别抬起双侧上肢，用对侧手的食指、中指、无名指三指，顺时针或逆时针逐渐移动触摸查找有无肿块、硬结。然后触摸双侧腋下，检查淋巴结有无肿大。最后用食、中两指挤压双侧乳头，看是否溢乳。